تطبيق فتنس , وخطط تغذية وتخسيس
تفاصيل العمل
يهدف مشروع تطبيق اللياقة البدنية وخطط التغذية إلى تقديم حلول شاملة لتحسين الصحة واللياقة البدنية للمستخدمين من خلال برامج تمارين مخصصة وخطط تغذية متوازنة. يُصمم التطبيق لمساعدة الأفراد على تحقيق أهدافهم الصحية سواء كان ذلك فقدان الوزن، بناء العضلات، تحسين اللياقة العامة، أو تعزيز التغذية الصحية.
الميزات الرئيسية:
برامج التمارين الشخصية:
تقديم برامج تمارين مخصصة بناءً على أهداف المستخدم ومستوى اللياقة البدنية.
فيديوهات توضيحية لكل تمرين مع تعليمات مفصلة.
تتبع التقدم في التمارين اليومية والأسبوعية والشهرية.
خطط التغذية المخصصة:
إعداد خطط تغذية مخصصة بناءً على أهداف المستخدم، تفضيلاته الغذائية، واحتياجاته الصحية.
وصفات صحية ومتنوعة مع إرشادات التحضير والمكونات الغذائية.
تتبع استهلاك السعرات الحرارية والمواد الغذائية الأساسية (البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون).
مكتبة التمارين والوصفات:
مكتبة شاملة تحتوي على مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية تناسب جميع مستويات اللياقة.
مكتبة وصفات صحية تغطي مختلف الوجبات (الإفطار، الغداء، العشاء، والوجبات الخفيفة).
التنبيهات والتذكيرات:
تذكير المستخدمين بوقت التمرين وتناول الوجبات.
تنبيهات شرب الماء والراحة.
التكامل مع الأجهزة القابلة للارتداء:
التكامل مع أجهزة تتبع النشاط البدني والساعات الذكية لقراءة البيانات الصحية ومزامنتها.
مراقبة معدل ضربات القلب، السعرات المحروقة، وعدد الخطوات.
مجتمع الدعم والتحفيز:
إنشاء مجتمع من المستخدمين لتبادل التجارب والنصائح والتحفيز المتبادل.
مجموعات دعم لتحقيق أهداف مشتركة ومسابقات لزيادة التحفيز.
تقديم تقارير مفصلة:
تقارير مفصلة عن التقدم في اللياقة البدنية والتحسن الصحي.
تحليل البيانات لتقديم نصائح وتحسينات مستمرة للمستخدمين.
الفوائد:
للمستخدمين:
تقديم حلول شاملة ومخصصة لتحسين الصحة واللياقة البدنية.
سهولة الوصول إلى برامج تمارين وخطط تغذية متوازنة.
تحفيز مستمر وتحقيق تقدم ملموس في الأهداف الصحية.
للشركات المدعمة:
فرص شراكة مع مدربين وخبراء تغذية لتعزيز محتوى التطبيق.
تعزيز العلاقة مع المستخدمين من خلال تقديم محتوى قيم ومفيد.
التكنولوجيا المستخدمة:
التطبيقات المحمولة:
تطبيقات مخصصة لنظامي iOS وAndroid مع تصميم واجهة مستخدم سهلة الاستخدام وجذابة.
البرمجيات الخلفية:
خوادم سحابية لضمان الأداء العالي والتوافر الدائم.
قاعدة بيانات قوية لإدارة المستخدمين والتمارين وخطط التغذية.
الرؤية
بطاقة العمل
| اسم المستقل | Eleyan S. |
| عدد الإعجابات | 0 |
| عدد المشاهدات | 4 |
| تاريخ الإضافة | |
| تاريخ الإنجاز |