ملف pdf لمدرب شخصي
تم محاوله الوصول لشكل عصري مرتبط بالرياضة
وتم تحويل الملف لملف pdf تفاعلي عند الضغط على الصوره يقوم بتوجيهك الى لينك التمرين على منصة يوتيوب