طرق الوصول للذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي هو قدرة الفرد على فهم وإدارة مشاعره الشخصية ومشاعر الآخرين بفعالية، وتوجيهها بشكل إيجابي نحو تحقيق الأهداف والعلاقات الناجحة. يشمل الذكاء العاطفي قدرة الفرد على التعرف على مشاعره وتفسيرها، والتحكم في ردود الفعل العاطفية، وتنظيمها بشكل مناسب. يعتبر الذكاء العاطفي عاملاً مهماً في تعزيز العلاقات الاجتماعية، وتحقيق النجاح الشخصي والمهني، إذ يمكنه أن يؤثر بشكل كبير على أداء الفرد في مجموعة متنوعة من المواقف والبيئات.