أسباب التسويف والمماطلة وآثارها السلبية وطرق التغلب عليهم

يعتبر التسويف والمماطلة أحد العقبات التي تعيق حدوث أي تقدم أو تغيير إيجابي في حياة الإنسان، وهناك دراسة تشير إلى أن الأشخاص المُسوفين لا يمكنهم الحصول على وظائف، كذلك يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، كما يرتفع لديهم مستوى القلق والتوتر، تعرف أكثر عن التسويف والمماطلة من خلال هذا المقال.