استشارات التغذية والتدريب

في هذا الاستشارة سوف اساعدك لتحقيق هدافك من الرياضة والتغذية سواء كان تغير شكل جسدك أو تحسين صحتك أو تنمية الياقة البدنية او زيادة العضلات ،

وهذا عن طريق تحديد الخطة الصحيحة التي يجب أن تمارسها التي تناسب ظروف حياتك من جميع الاتجاهات وهذا عن طريق جمع مجموعة من البيانات عنك عن طريق بعض الأسئلة في مكلمة صوتية بدون فتح الكامير لتوفير الخصوصية والراحه وتتم علي برنامج zoom لمدة ساعةويتم تحديد موعد وقت بداية المكالمة بالاتفاق سويا وفي نهاية المكالمة سوف اقوم بتحديد الخطة الصحيحة لك التي تناسبك وما هي الأشياء التي يجب أن تفعلها لتحقيق هذا الخطة والاشياء التي يجب ان تتجنبها وكيف الاستمرار علي الخطة وممارستها لأطول فترة

ويتم تصميم خطة التغذية والرياضة المناسبه لك بعد الاستشارة خلال بضع ايام ويتم إرسالها لك في صورة bdf ويتح عند إرسال الخطة مناقشة الخطة لتوضيح الخطة اكثر اذا كان يوجد بعض الأمور غير وضح أو تعديل اذا تتطلب الأمر لمرة واحده فقط.

مجال الاستشارة

توجية الشخص لهدف الصحيح من الرياضة والتغذية لتحقيق هدفة بما يناسب ظروف حياتة وتوضيح مفهيم مهم عن اهمية الحفاظ على الصحه وممارسة الرياضة وكيفة الاستمرار عليها لمده الحياة مع ضغوط الحياة المختلفة