مقال عن: فوائد السباحة؛ ماهي 11 فائده؟- sama talents academy
تفاصيل العمل
كتابة مقال في Sama Talents Academy
محتوي المقال عن
تعتبر السباحة وسيلة ممتازة لتمرين جسمك بالكامل ونظام القلب والأوعية الدموية. ساعة من السباحة تحرق ما يقرب من السعرات الحرارية مثل الجري، دون التأثير على العظام والمفاصل.تعتبر السباحة رابع أكثر الأنشطة شعبية في الرياض. لكن لماذا بالضبط؟ هناك مجموعة من الفوائد التي قد تجنيها من السباحة بانتظام. تابع القراءة للتعرف على فوائد السباحة وكيفية دمج السباحة في في نظامك اليومي.
بطاقة العمل
| اسم المستقل | Samar A. |
| عدد الإعجابات | 0 |
| عدد المشاهدات | 16 |
| تاريخ الإضافة | |
| تاريخ الإنجاز |