يتضمن المقال تعريف الشيخوخة ، المقاييس المستخدمة في تحديد الشيخوخة، الذاكرة في مرحلة الشيخوخة، استراتيجيات محاربة النسيان، نظريات في الشيخوخة، جودة الحياة لدى المسنيين،خطوات الانتقال الإيجابي لمرحلة التقاعد ،بعض الأفكار للاستمتاع بالشيخوخة، بعض المراجع