الوسواس القهري

هل شعرت من قبل بأفكار قهرية ولا تقدر السيطرة عليها؟ أفكار قد تعيق استمرارك في أعمالك اليومية، قد تزعجك لدرجة القلق ويكون الحل هو الانصياع لهذه الأفكار بأفعال منهكة كالعد بنمط معين لفترة طويلة من الوقت، أو التأكد من غلق باب المنزل 20 أو 30 مرة قبل الذهاب للعمل، أو غسل يديك لفترة طويلة لدرجة الشعور بالألم، ربما يحدث ذلك وأنت تعلم جيدًا أن ما تفعله غير منطقي ولكنك لا تستطيع التوقف، هذا هو الوسواس القهري.