فوائد الرياضة للصحة للاطفال
تفاصيل العمل
ماذا عن فوائد الرياضة للصحة للاطفال ؟
تجعل الطفل يتبع أسلوب حياة صحي و تساعده على الوقاية من الإصابة بالأمراض.
الرياضة تهذب النفس
الرياضة تعلمنا التسامح
تساعده في تعلّم كيف يحدد هدفه و يبادر و يلتزم و يعمل مع الآخرين.
تساهم في تقليل وزن الجسم و القضاء على السمنة و تبني الجسم و تحافظ على صحة العظام و المفاصل و العضلات.
المواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام يحمي القلب و الرئتين و يقوي عضلات القلب و يحسن التنفس .
تساعد الرياضة الطفل على التعلم بشكل أفضل لأنها تؤثر على قدراته العقلية بشكل إيجابي .
تُكسِب الطفل النظام و حب المشاركة مع الآخرين ليحيا في وسط مجتمع بشكل سليم.
تقوم برفع معدلات الذكاء عند الطفل فيكون أكثر ذكاء من الأطفال الآخرين الذين لا يمارسون الرياضة.
تعمل الرياضة على زيادة الاتزان العقلي و الجسدي و النفسي عند الطفل و خاصة رياضة اليوغا
ستجعل الطفل يتعرف على آخرين ممن لهم نفس الاهتمامات و سيتمكن من خلال هذا في تحقيق الفائدة من الناحية العاطفية و سيتعلم كذلك قيمة المنافسة الشريفة و بعض الدروس التي سيستطيع تطبيقها بسهولة في مجالات حياته المختلفة