كتاب كيف تتزن

كتاب كيف تتزن هو تقديم للمفهوم العميق لفكرة تطوير الذات عن طريق القاء الضوء حول ملكات الإنسان المتفردة وكذلك تفنيد الصورة المبتذلة المأخوذة حول فكرة تطوير الذات والتي يوجد بها الكثير من الحلقات المفقودة مع توضيح تلك الحلقات.

طرق وأساليب استشفاء الشخصية وهو ما يمثل عامل قوي في التعافي من حالة الإكتئاب التي يسببها ضباب الرؤية وعدم القدرة على وصف المشاعر السلبية وأسبابها وعلاجها

طرق استشفاء الشخصية وتصحيحها لأخذها للمسار المتزن والجذاب

توضيح طرق الفصل بين الفكرة والشعور وتحييد العقل في الإختيارات للوصول إلى حالة الوعي الحر

التعريف بالشعور والقدرة على وصفه وتوضيح من يسبق الآخر حول الشعور والفكرة للخروج من الدائرة السلبية المفرغة في أن يولد كل منهم الأخر بشكل سلبي يقود الإنسان لنتائج سلبية مثل الاستهلاك النفسي.

كيف تصلنا رسائل احتيالية وهو ما يجعل العقل في حالة خلل وغير قادر على الخروج إلى النتائج المتزنة التي تتحقق عندها حالة الإنضباط النفسي والفكري

احتياطات الإتزان النفسي والفكري وطرق الوصول إلى حالة االإتزان والتعامل المرن مع حالات الإختلال