علم النفس
تفاصيل العمل
كتاب #المرونة_النفسية
المؤلف :- د.بندر آل جلالة
عدد الصفحات :- 179 صفحة
تصنيف الكتاب :- #تطوير_الذات
كتاب عبارة عن 45 مقالة يتحدث فيها الكاتب عن طرق التعامل مع التوتر والضغوطات وتحقيق النجاح والعيش بسعادة وفي نهاية كل مقالة طرح الكاتب 4 نصائح جميلة. أفتتح الكتاب بتعريف مبسط عن المرونة النفسية، ومن ثم تحدث عن أنواع الضغوط وهي عدة أنواع:( الضغوط الخارجية،الضغوط الداخلية، ضغوط التميز والنجاح).
بطاقة العمل
| اسم المستقل | نور L. |
| عدد الإعجابات | 0 |
| عدد المشاهدات | 28 |
| تاريخ الإضافة |