أفضل الطرق للتغلب على الاكتئاب مترجمه باللغه الاسبانيه

Las mejores formas de superar la depresión son: el apoyo social, hacer ejercicio, una nutrición saludable, dormir adecuadamente, terapia psicológica y medicación. Es importante cuidar de la salud mental y adherirse al tratamiento adecuado.

Las formas más efectivas de superar la depresión son: el apoyo social, hacer ejercicio, una nutrición saludable, dormir adecuadamente, terapia psicológica y medicación. Es importante cuidar la salud mental y adherirse al tratamiento adecuado.