يتناول المقال مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير ألا وهي إدمان الهاتف، حيث تطرق الحديث عن أسباب الإدمان والمشكلات التي يقوم بها ومدى تأثيره على الإنسان.
وتحدث عن الحلول التي تساعد في تقليل إدمان الهاتف وخطوات البعد عن الهاتف لبعض من الوقت حتى يتسنى للإنسان أن يستعيد وقته وعلاقاته مع البشر من حوله.