هذا المقال يحتوي على مجموعة من الإرشادات البسيطة للحد من الضرر الذي يصيب الشعر وتعزيز الصحة العامة للشعر.
كما يتضمن الإرشادات الأساسية للعناية بالشعر، والتغذية الصحية، والعلاجات المناسبة، والإجراءات الطبية اللازمة في حالات الضرر الشديد أو الشعر الذي يتلاشى.
يشير المقال أيضًا على أهمية الحفاظ على الشعر من الضرر البيئي والحفاظ على الصحة العامة للجسم لتحقيق نتائج جيدة للشعر.