تصميم"دليل تدريبي وتغذوي متكامل" أو ما يُعرف في عالم اللياقة البدنية
تفاصيل المشروع
1. نوع الملف وتصنيفه:ملف PDF تفاعلي: يحتوي على فهارس ذكية تتيح الانتقال السريع بين الأقسام عند الضغط عليها (مثل الانتقال من الفهرس إلى جدول التمارين).محتوى مرئي مدعوم بالفيديو: يتضمن صوراً للتمارين، بحيث يتم ربط كل صورة برابط فيديو يشرح طريقة الأداء الصحيحة عند النقر عليها.2. الأقسام والمحتويات الأساسية:جداول تمارين مخصصة: تقسيم التمارين حسب الأيام (جدول 3 أيام، 4 أيام، أو 6 أيام) أو حسب نوع النظام (مثل Push Pull Legs).شرح تشريحي وعملي: قسم يشرح أسماء العضلات وتقسيماتها، وصور توضيحية لأجهزة النادي وكيفية استخدامها.أنظمة تغذية وسعرات: جداول غذائية متنوعة (مثل نظام الكيتو) مقسمة حسب الاحتياج من السعرات الحرارية (1200، 1500، حتى 3000 سعرة).أدوات متابعة: جداول لمتابعة تطور الوزن والقياسات ونسبة الدهون بشكل شهري وأسبوعي.3. التصميم والإخراج الفني:هوية بصرية موحدة: استخدام شعار وألوان ثابتة في كل الصفحات (مثل شعار FIT PACE الظاهر في الكتاب).نصائح وتوجيهات: إدراج صفحات تتضمن نصائح لبناء العضلات، أهمية الإحماء، وكيفية التعامل مع الإصابات
صاحب المشروع
ضرار ف.
| تاريخ التسجيل | |
| معدل التوظيف | |
| المشاريع المفتوحة | 1 |
| مشاريع قيد التنفيذ | 0 |
| التواصلات الجارية | 3 |
العروض المقدمة
Mahmoud A.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اطلعت على تفاصيل المشروع بعناية، وواضح إن الهدف ليس مجرد تصميم ملف PDF، بل إنشاء تجربة تفاعلية متكاملة تجمع بين التنظيم، المحتو...
بيشوي ع.
اهلا وسهلا بحضرتك انا طالب بكلية التربية بقسم تكنولوجيا و درست عمل ملفات pdf تفاعلية و قمت بإنشاء مشاريع بها فيسعدني أن أقوم بعمل هذا المشروع لك في المدة المحدد...
Ezzat R.
السلام عليكم، يسعدني التقدم لتنفيذ هذا المشروع المميز، والذي يهدف إلى إنشاء ملف PDF تفاعلي احترافي يجمع بين التصميم الجذاب والمحتوى العملي المفيد، ليكون مرجعا م...
Rehab A.
مرحبا، يمكنني تنفيذ طلبك، سيتم تنفيذ العمل في صورة ملف PDF تفاعلي (Interactive PDF)، بحيث يكون منظم وسهل الاستخدام، ويشمل: 1. خصائص الملف: فهرس تفاعلي (Clickabl...
Taimallah D.
هذا تماما ما كنت أعمل لأجله براند NiTRO الذي أديره وظيفته الأساسية الهويات البصرية في عالم الرياضة والتغذية والخ.. لدي معرض أعمال قوي في هذا المجال تحديدا وهو ت...
Fatma Elzahraa A.
السلام عليكم ،معكم دكتورة فاطمة الزهراء أخصائية تغذية حيث أني قمت بعمل دراسات عليا ( دبلومة تغذية علاجية جامعة طنطا وهي جامعة حكومية مصرية) بعدما حصلت علي شهادة...
همام وائل ن.
مرحبا، يسعدني التقدم لتنفيذ مشروع تصميم دليل تدريبي وتغذوي متكامل باحترافية عالية وبأسلوب يجمع بين الجاذبية البصرية وسهولة الاستخدام. ? فهمي للمشروع: أهدف إلى ت...